071-888 40 30
Bellen
06 121 498 05
Whatsapp

Onze klanten

arrow klant left
Rabobank Team training snellezen en mindmappen in Utrecht
Politie Training snellezen en mindmappen aan politieteam in Eindhoven
BDO Cursus snellezen en mindmappen aan de ondernemingsraad in Utrecht
Ahold Deelnemer aan open training snellezen en mindmappen in Amsterdam
KPN Training snellezen en mindmappen aan de ondernemingsraad in Den Haag
Gemeente Amsterdam Training snellezen en mindmappen aan de OR
UVA Workshop speedreading in Amsterdam
Zadkine training snellezen en mindmappen aan management team in Rotterdam
Gemeente Den Helder Cursus snellezen en mindmappen voor raadsleden
arrow klant right

Werk niet harder, maar slimmer: 8 tips

18 februari 2017

Werk niet harder, maar slimmer: 8 tips

Snak je naar een beetje rust in je leven? Tussen je werk, gezinsleven, sociale contacten en de sportschool door? Lees dan onderstaande 8 tips. 

1. Check je mail op vaste tijden
Pling! Weer een mailtje binnen. Toch maar even kijken. Voordat je het weet ben je de hele dag alleen maar je mail aan het checken, beantwoorden en sturen. Niet doen! Doe dit maximaal 3 keer per dag. Het is even wennen in het begin, maar het geeft je veel meer rust.

2. Geef je dag structuur
Begin je dag bijvoorbeeld met je agenda. Handel je mail af en pleeg die belangrijke telefoontjes. Afspraken? Plan ze zoveel mogelijk op een vaste dag of dagdeel. Kijk bij je dagindeling wat voor jou het beste werkt. Ben je een ochtendmens? Doe dan de belangrijke en creatieve dingen in de ochtend. Plan overigens niet te strak, houd een beetje marge voor mogelijke ad hoc dingen. Een vaste dagplanning geeft overzicht en overzicht betekent rust. 

3. Geef je afspraken inhoud
Nederlanders zijn echte vergadertijgers. Maar o, wat zijn ze vaak lang en ineffectief. Maak alleen afspraken als het echt nodig is, niet om even gezellig bij te kletsen. Ook leuk, maar doe dat in je vrije tijd. Skype is ook een goede optie als je ver moet reizen. En heb je een afspraak of vergadering? Houd dan je doel goed voor ogen. Wat wil je bereiken? Naar huis met een opdracht? Duidelijkheid over acties die ondernomen moeten worden? Afspraken maken wie wat doet?

4.  Geef jezelf een notitieboek cadeau
Ben jij fan van Evernote of een andere online notitie-app? Prima, maar een papieren notitieboekje is nog beter. Ja, het klinkt ouderwets. Maar het opschrijven werkt rustgevend. Je schrijft je hersenspinsels letterlijk van je af. 

5. Trek je niets aan van negativiteit
Mensen die je blij maken, die je enthousiasmeren, die je ondersteunen. Dat soort mensen heb je nodig. Vermijd de doemdenkers en mensen die meteen zeggen ‘dat kan niet’. Denken hoe iets wél kan, daar gaat het om. Daar word je gelukkiger van.

6. Kom die stoel uit!
Ja, we weten het: zitten is het nieuwe roken. Zo slecht! En zitten doen we zoveel op kantoor. Waarom wissel je niet af met staand werken? Ga staan als je moet bellen, vergader staand (veel effectiever), loop even naar je collega in plaats van een mail te sturen. Als je in beweging bent, ben je creatiever, alerter en minder moet aan het eind van je werkdag.

7. Een goed bakje koffie en thee
Automatenkoffie is niet echt lekker. En de thee die uit zo’n automaat komt, smaakt naar koffie. Investeer in goede koffie, dat pept je veel meer op. En drink meer thee, van echt kokend water dan wel. Bij voorkeur groene thee en minder smaakjesthee. In die laatste zitten veel verborgen suikers in de vorm van ‘aroma’. Het is maar dat je het weet. 

8. Eén ding tegelijk
Bellen, je mappen opbergen, ondertussen alvast je jas aan doen om naar die afspraak te gaan. Goed bezig, multitasker! Beter is om gewoon één ding tegelijk te doen. Wij mensen zijn nu eenmaal niet goed in meerdere dingen tegelijk doen, alhoewel we dat wel graag denken van onszelf. Je kunt maar één ding goed. Zit je in een kantoortuin? Afleiding door collega’s is groot. Doe oortjes in of zoek af en toe een stille kamer op. 

Effectief met focus leren werken is onderdeel van onze trainigen snellezen en mindmapppen
 
In onze cursus snellezen, mindmappen en onthouden draait het om begrijpend snellezen. Niet alleen leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht een tekst snel kunt lezen, je leert ook hoe je deze informatie goed onthoudt en begrijpt.
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf papier en beeldscherm/iPad
  • De informatie sneller en beter verwerken, begrijpen én onthouden
  • Gegarandeerd 52x boeken per jaar lezen via onze app Hopper
  • Kleine groepen van maximaal 10 deelnemers

    Overweeg je een training? Test hier gratis je huidige leessnelheid.
 
 
Samen met collega's een cursus snellezen, mindmappen en onthouden volgen? Wij maken graag een cursus op maat voor je. Je geeft je wensen en ideeën aan, wij zorgen voor een voorstel passend bij jouw branche en behoefte. Zij gingen je reeds voor: OR-leden, juristen, accountants en artsen.
  • Op maat voor jouw branch
  • Vakliteratuur snellezen en begrijjpen
  • De trainer komt naar jou toe op een gewenst tijdstip
In onze workshop snellezen draait het om begrijpend snellezen. In overleg en afhankelijk van de tijd leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht een tekst snel kunt lezen.
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf papier en beeldscherm/iPad
  • De informatie sneller en beter verwerken, begrijpen én onthouden
  • Gegarandeerd 52x boeken per jaar lezen via onze app Hopper
Heb je dyslexie? Dan helpt snellezen je beter lezen. Onze ervaring is dat deelnemers na deze privécursus snellezen gemiddeld drie keer sneller lezen én de informatie beter onthouden en begrijpen. En zo wordt werken en/of studeren ondanks dyslexie een stuk makkelijker.
  • Eén op één
  • Maximale aandacht en resultaat
  • Tijdstip en locatie flexibel in te
    plannen
Wil je graag maximale aandacht en een training geheel gericht en op maat voor jezelf? In deze privécursus doen we diverse testen en kijken we heel gericht waar je kunt verbeteren.
 
  • Eén op één
  • Maximale aandacht en resultaat
  • Tijdstip en locatie flexibel in te
    plannen
In deze tijd waarin we veel informatie tot ons krijgen, is snellezen een must! In onze training snellezen & mindmappen leer je begrijpend snellezen. Niet alleen leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht een OR-stukken snel kunt lezen, je leert ook hoe je deze informatie goed onthoudt, begrijpt en kunt toepassen.
 
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf de iPad of beeldscherm
  • OR stukken sneller en beter verwerken én begrijpen
In deze tijd waarin raadsleden veel informatie digitaal aangeleverd krijgen, is snellezen vanaf de iPad een must! In onze training snellezen en mindmapping leer je begrijpend snellezen vanaf je beeldscherm/iPad. Niet alleen leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht raadstukken snel kunt lezen, je leert ook hoe je deze informatie goed onthoudt en begrijpt.
 
Wij hebben deze training o.a. verzorgd aan raadsleden van:
  • Gemeente Hollands Kroon
  • Gemeente Baarn
  • Gemeente Leeuwarden
  • Gemeente Oltambt
In deze tijd waarin we veel informatie tot ons krijgen, is snellezen een must! In onze training snellezen en mindmappen voor advocaten leer je begrijpend snellezen. Je leert hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht benodigde dossiers kunt lezen, onthouden én begrijpen. Tijdens de training besteden we ook veel aandacht aan hoe je de vraag van de cliënt, dossiers en onderzoeksresultaten effectief naar een volwaardig advies of pleidooi vertaalt.
 
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf de iPad of beeldscherm
  • Dossiers sneller en beter verwerken én begrijpen
In deze tijd waarin we veel informatie tot ons krijgen, is snellezen een must! In onze training snellezen en mindmappen leer je begrijpend snellezen. Je leert hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht benodigde artikelen kunt lezen, onthouden én begrijpen. Tijdens de training besteden we ook veel aandacht aan hoe je de onderzoeksvraag, artikelen en onderzoeksresultaten effectief naar een rapport of behandelplan vertaalt.
 
Wij hebben deze training een aantal keer gegeven als in-company training aan arts-assistenten van het Antonius Ziekenhuis, UMC en GGZ Delfland.
 
Individueel kun je nagenoeg dezelfde resultaten boeken in onze open training snellezen en mindmappen. In deze training ga je de technieken van het snellezen en mindmappen direct toepassen op eigen onderzoeksartikelen.
 
 
 
 

 

Waarom Effectivitijd

  • Enthousiast & professioneel
  • Duidelijk voorstel op maat
  • Unieke tevredenheidsgarantie
  • Veel bruikbare tips
  • Oefenen met eigen boeken
  • Ook voor mensen met dyslexie
  • Na afloop 4 maanden follow-up
  • Centrale trainingslocatie
  • Ook bij jouw op locatie
  • Kleine groepen max. 10 deelnemers

Trainingagenda

27 augustus
Aristo Eindhoven - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
20 september
Aristo Utrecht - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
03 oktober
Aristo Amsterdam - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
31 oktober
Aristo Eindhoven - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
20 november
Aristo Utrecht - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden

Werk niet harder, maar slimmer: 8 tips

18 februari 2017

Werk niet harder, maar slimmer: 8 tips

Snak je naar een beetje rust in je leven? Tussen je werk, gezinsleven, sociale contacten en de sportschool door? Lees dan onderstaande 8 tips. 

1. Check je mail op vaste tijden
Pling! Weer een mailtje binnen. Toch maar even kijken. Voordat je het weet ben je de hele dag alleen maar je mail aan het checken, beantwoorden en sturen. Niet doen! Doe dit maximaal 3 keer per dag. Het is even wennen in het begin, maar het geeft je veel meer rust.

2. Geef je dag structuur
Begin je dag bijvoorbeeld met je agenda. Handel je mail af en pleeg die belangrijke telefoontjes. Afspraken? Plan ze zoveel mogelijk op een vaste dag of dagdeel. Kijk bij je dagindeling wat voor jou het beste werkt. Ben je een ochtendmens? Doe dan de belangrijke en creatieve dingen in de ochtend. Plan overigens niet te strak, houd een beetje marge voor mogelijke ad hoc dingen. Een vaste dagplanning geeft overzicht en overzicht betekent rust. 

3. Geef je afspraken inhoud
Nederlanders zijn echte vergadertijgers. Maar o, wat zijn ze vaak lang en ineffectief. Maak alleen afspraken als het echt nodig is, niet om even gezellig bij te kletsen. Ook leuk, maar doe dat in je vrije tijd. Skype is ook een goede optie als je ver moet reizen. En heb je een afspraak of vergadering? Houd dan je doel goed voor ogen. Wat wil je bereiken? Naar huis met een opdracht? Duidelijkheid over acties die ondernomen moeten worden? Afspraken maken wie wat doet?

4.  Geef jezelf een notitieboek cadeau
Ben jij fan van Evernote of een andere online notitie-app? Prima, maar een papieren notitieboekje is nog beter. Ja, het klinkt ouderwets. Maar het opschrijven werkt rustgevend. Je schrijft je hersenspinsels letterlijk van je af. 

5. Trek je niets aan van negativiteit
Mensen die je blij maken, die je enthousiasmeren, die je ondersteunen. Dat soort mensen heb je nodig. Vermijd de doemdenkers en mensen die meteen zeggen ‘dat kan niet’. Denken hoe iets wél kan, daar gaat het om. Daar word je gelukkiger van.

6. Kom die stoel uit!
Ja, we weten het: zitten is het nieuwe roken. Zo slecht! En zitten doen we zoveel op kantoor. Waarom wissel je niet af met staand werken? Ga staan als je moet bellen, vergader staand (veel effectiever), loop even naar je collega in plaats van een mail te sturen. Als je in beweging bent, ben je creatiever, alerter en minder moet aan het eind van je werkdag.

7. Een goed bakje koffie en thee
Automatenkoffie is niet echt lekker. En de thee die uit zo’n automaat komt, smaakt naar koffie. Investeer in goede koffie, dat pept je veel meer op. En drink meer thee, van echt kokend water dan wel. Bij voorkeur groene thee en minder smaakjesthee. In die laatste zitten veel verborgen suikers in de vorm van ‘aroma’. Het is maar dat je het weet. 

8. Eén ding tegelijk
Bellen, je mappen opbergen, ondertussen alvast je jas aan doen om naar die afspraak te gaan. Goed bezig, multitasker! Beter is om gewoon één ding tegelijk te doen. Wij mensen zijn nu eenmaal niet goed in meerdere dingen tegelijk doen, alhoewel we dat wel graag denken van onszelf. Je kunt maar één ding goed. Zit je in een kantoortuin? Afleiding door collega’s is groot. Doe oortjes in of zoek af en toe een stille kamer op. 

Effectief met focus leren werken is onderdeel van onze trainigen snellezen en mindmapppen
 

Waarom Effectivitijd

  • Enthousiast & professioneel
  • Duidelijk voorstel op maat
  • Unieke tevredenheidsgarantie
  • Veel bruikbare tips
  • Oefenen met eigen boeken
  • Ook voor mensen met dyslexie
  • Na afloop 4 maanden follow-up
  • Centrale trainingslocatie
  • Ook bij jouw op locatie
  • Kleine groepen max. 10 deelnemers

Trainingagenda

27 augustus
Aristo Eindhoven - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
20 september
Aristo Utrecht - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
03 oktober
Aristo Amsterdam - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
31 oktober
Aristo Eindhoven - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
20 november
Aristo Utrecht - Open cursus snellezen, mindmappen & onthouden
In onze cursus snellezen, mindmappen en onthouden draait het om begrijpend snellezen. Niet alleen leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht een tekst snel kunt lezen, je leert ook hoe je deze informatie goed onthoudt en begrijpt.
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf papier en beeldscherm/iPad
  • De informatie sneller en beter verwerken, begrijpen én onthouden
  • Gegarandeerd 52x boeken per jaar lezen via onze app Hopper
  • Kleine groepen van maximaal 10 deelnemers

    Overweeg je een training? Test hier gratis je huidige leessnelheid.
 
 
Samen met collega's een cursus snellezen, mindmappen en onthouden volgen? Wij maken graag een cursus op maat voor je. Je geeft je wensen en ideeën aan, wij zorgen voor een voorstel passend bij jouw branche en behoefte. Zij gingen je reeds voor: OR-leden, juristen, accountants en artsen.
  • Op maat voor jouw branch
  • Vakliteratuur snellezen en begrijjpen
  • De trainer komt naar jou toe op een gewenst tijdstip
In onze workshop snellezen draait het om begrijpend snellezen. In overleg en afhankelijk van de tijd leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht een tekst snel kunt lezen.
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf papier en beeldscherm/iPad
  • De informatie sneller en beter verwerken, begrijpen én onthouden
  • Gegarandeerd 52x boeken per jaar lezen via onze app Hopper
Heb je dyslexie? Dan helpt snellezen je beter lezen. Onze ervaring is dat deelnemers na deze privécursus snellezen gemiddeld drie keer sneller lezen én de informatie beter onthouden en begrijpen. En zo wordt werken en/of studeren ondanks dyslexie een stuk makkelijker.
  • Eén op één
  • Maximale aandacht en resultaat
  • Tijdstip en locatie flexibel in te
    plannen
Wil je graag maximale aandacht en een training geheel gericht en op maat voor jezelf? In deze privécursus doen we diverse testen en kijken we heel gericht waar je kunt verbeteren.
 
  • Eén op één
  • Maximale aandacht en resultaat
  • Tijdstip en locatie flexibel in te
    plannen
In deze tijd waarin we veel informatie tot ons krijgen, is snellezen een must! In onze training snellezen & mindmappen leer je begrijpend snellezen. Niet alleen leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht een OR-stukken snel kunt lezen, je leert ook hoe je deze informatie goed onthoudt, begrijpt en kunt toepassen.
 
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf de iPad of beeldscherm
  • OR stukken sneller en beter verwerken én begrijpen
In deze tijd waarin raadsleden veel informatie digitaal aangeleverd krijgen, is snellezen vanaf de iPad een must! In onze training snellezen en mindmapping leer je begrijpend snellezen vanaf je beeldscherm/iPad. Niet alleen leer je technieken hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht raadstukken snel kunt lezen, je leert ook hoe je deze informatie goed onthoudt en begrijpt.
 
Wij hebben deze training o.a. verzorgd aan raadsleden van:
  • Gemeente Hollands Kroon
  • Gemeente Baarn
  • Gemeente Leeuwarden
  • Gemeente Oltambt
In deze tijd waarin we veel informatie tot ons krijgen, is snellezen een must! In onze training snellezen en mindmappen voor advocaten leer je begrijpend snellezen. Je leert hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht benodigde dossiers kunt lezen, onthouden én begrijpen. Tijdens de training besteden we ook veel aandacht aan hoe je de vraag van de cliënt, dossiers en onderzoeksresultaten effectief naar een volwaardig advies of pleidooi vertaalt.
 
  • Minimaal twee keer sneller lezen
  • Snellezen vanaf de iPad of beeldscherm
  • Dossiers sneller en beter verwerken én begrijpen
In deze tijd waarin we veel informatie tot ons krijgen, is snellezen een must! In onze training snellezen en mindmappen leer je begrijpend snellezen. Je leert hoe je gemotiveerd, doelgericht en met aandacht benodigde artikelen kunt lezen, onthouden én begrijpen. Tijdens de training besteden we ook veel aandacht aan hoe je de onderzoeksvraag, artikelen en onderzoeksresultaten effectief naar een rapport of behandelplan vertaalt.
 
Wij hebben deze training een aantal keer gegeven als in-company training aan arts-assistenten van het Antonius Ziekenhuis, UMC en GGZ Delfland.
 
Individueel kun je nagenoeg dezelfde resultaten boeken in onze open training snellezen en mindmappen. In deze training ga je de technieken van het snellezen en mindmappen direct toepassen op eigen onderzoeksartikelen.
 
 
 
 

 
Wij gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Lees meer
OKE! Cookies toestaan